失恋しても友達に戻ることはできる?メリット・デメリットや友達に戻る方法までマルッと解説!

当サイトの掲載情報に関して
『M2W』は複数企業と提携し情報を提供しています。当サイトを経由した商品・サービスのお申込みによって、各企業より報酬を受け取る場合がございます。 ただし、当サイト内のランキングや商品の評価に関して、提携の有無や報酬の有無が影響を及ぼすことはございません。 また当サイトで得た収益は、ご訪問いただいた読者様の役立つコンテンツを提供するために、ランキング精度の向上や情報の品質向上に還元しております。 ※提携企業一覧

「友達でいいからそばにいたい」

大好きな彼に振られた後、そう思うのは自然なこと。

しかし、失恋すると疎遠になってしまう心配もありますよね。

友達に戻るには、失恋した後の行動が大切になるのです。

この記事では、失恋しても友達に戻る方法や実際友達に戻るとどうなるのかについても解説。

彼を諦めきれない方にも必見です!

あまいさおり
友達としてそばにいれば、また恋人に戻れる可能性もあるかも?
友達に戻るのをOKする男性の心理についても紹介します!

名前目的男性料金女性料金男性年齢層女性年齢層特徴総合評価口コミ平均リンク
ペアーズ
恋活
婚活
3,590円~
無料
20代~30代
20代~30代
  • マッチングアプリ利用率No,1。
  • 「コミュニティ」なら共通点や趣味で相手を探せる。
92点
3.4点
タップル
デート
恋活
3,700円~
無料
20代
20代
  • 毎月10,000人以上のカップルが誕生。
  • 理想のデートプランでマッチングできる。
89点
3.2点
with
恋活
3,600円~
無料
20代
20代
  • マッチングアプリ満足度No1。
  • 心理学を用いた独自の心理テスト、性格診断から相性がいい相手を探せる。
87点
3.3点
この記事を書いた人
あまいさおり

20代後半のOL。マッチングアプリのおかげで人見知りを克服。恋愛の話が大好物でパートナーシップや人間関係を勉強中。悩める人の力になりたい想いからライターに。

失恋しても友達に戻ることは可能?

デートの待ち合わせ
振られても、元カレと友達として仲良くしたいと思う女性は多いようです。

失恋しても友達に戻ることができるのは以下のような場合。

振られても友達に戻ることはできる?

  1. 彼に依存しなければ可能
  2. 平和な別れ方だったら可能

恋人同士の頃とは違う、友達としての程よい距離感を保つことが大切です。

彼に依存しなければ可能

失恋後、友達に戻るには自立した女性になりましょう。

元カノだからといつまでも彼女ヅラしてしまうと、重く思われ距離を置かれてしまう場合も。

「あなたのことはもう何とも思ってないけど?」くらいの強気な気持ちを持ってみてください。

彼も接しやすくなり、対等な友達関係を築けるようになるでしょう。

平和な別れ方だったら可能

平和な別れ方であれば、失恋後に友達に戻るのは簡単と言えます。

穏やかな別れ方ならあなたを嫌いになったわけではなく、何か別の理由で別れを選んだはずです。

彼もあなたと同じく、今後は友達に戻って仲良くしたいと思っている場合が。

あなたから歩み寄って「友達に戻りたい」と言えば、すんなり受け入れてくれるでしょう。

失恋した後、友達に戻るメリット・デメリット

スマホを持ち考える女性
失恋しても友達に戻ることが叶えば、ひとまずはホッとできますよね。

しかし、必ずしも良いことばかりではない場合も・・・。

友達に戻るメリットとデメリットについて解説します。

友達に戻るメリット・デメリット

  1. メリット:親友のようになれる
  2. メリット:恋人より長期的な関係になれる
  3. デメリット:都合よく扱われる可能性がある
  4. デメリット:失恋を引きずる可能性がある

メリット:親友のようになれる

失恋した後に友達に戻ることができれば、普通の友達よりも親しくいられるのがメリット。

恋人同士の頃はお互いの距離が近く、ほぼ家族同然なことも。

彼もあなたもお互いのことをある程度分かっているので、関係性が変わっても安心感があります。

恋人期間があったからこそのなんでも話せる、親友のような関係になれるでしょう。

あまいさおり
お互いの性格を知り尽くしているので、深い悩みも相談できる友達になれそうです。

メリット:恋人より長期的な関係になれる

失恋後、友達に戻ると恋人の頃よりも長く関係を築くことができます。

恋人関係には別れがつきもの。

しかし、友達関係には基本的に終わりはありません。

恋人のように「振られるかも」という不安なく、穏やかな気持ちで友達としてそばにいられるでしょう。

デメリット:都合よく扱われる可能性がある

失恋した後、友達に戻ると都合よく扱われてしまう可能性が。

​一度恋人として男女の関係になると、友達に戻っても寂しさやその場の雰囲気で流されてしまう場合があります。

なあなあな関係になると、彼から「都合のいい女」として認識されてしまうことも。

尊重される友達関係を築きたいなら、一線を越えないよう自分をしっかり持ちましょう。

あまいさおり
「No」を言えるのが友達です。

デメリット:失恋を引きずる可能性がある

失恋を引きずってしまうのも、友達に戻るときのデメリット。

あなたは本当は、友達としてではなく恋人として隣にいたいハズ。

しかし、彼と友達でいるにはその気持ちを隠し続けなければなりません。

彼との友達関係は崩したくない、でもいつまでも好きな気持ちが消えない。

そんな葛藤を繰り返しながら、失恋の痛みを長引かせてしまう可能性があります。

失恋した後、友達に戻る方法

カップル
大好きな彼に振られたからといって、そう簡単には諦められません。

失恋した後、まずは一旦友達に戻ってまた好きになってもらう機会を待つのも手。

友達に戻る方法

  1. なるべく笑顔でいる
  2. 時間をかけて関係を築く
  3. 普通に接する

前向きな気持ちを持って行動してみましょう。

なるべく笑顔でいる

失恋後に友達に戻るには、相手に笑顔を見せることが大事。

別れたばかりなのに笑顔を見せるあなたの姿を、彼は気にし始めるでしょう。

明るく接することで彼はあなたから元気をもらい、居心地のいい存在と思い始めます。

彼から声をかけてくれることも増え、以前のように親しい間柄になることが可能でしょう。

あまいさおり
別れて悲しんでると思ったら逆に笑顔で人生楽しんでいる!
切り替えの速さが彼とぎくしゃくせず友達に戻れるポイントです。

時間をかけて関係を築く

失恋しても友達に戻るには、新たな関係を築くことに時間をかけて。

はやく友達に戻りたいと頑張りすぎると、空回りして彼と気まずくなる場合も。

時には冷却期間を置くことも必要です。

冷却期間を作る

  • LINEや電話を控える
  • 会わない期間を作って自分を見つめなおす

失恋で離れてしまった彼の心を取り戻そうと、焦らないことが大事。

あまいさおり
無理に2人で会うよりも友達と大人数で会うほうがスムーズに戻れるかも。

普通に接する

失恋後、友達に戻るときに大切なのはなるべくいつも通りに接すること。

振った側の元カレには少しの罪悪感が残っているため、あなたにどう接していいかわかりません。

そんな時にあなたがいつものように普通に接すれば、相手も安心して話すことができるハズ。

あえて恋人だった頃の話題には触れず、たわいもない話を重ねることがポイントです。

失恋後、友達に戻ってみたら

家にカップル15
実際に失恋した後、友達に戻ると関係性はどうなるのでしょうか?

失恋後に友達に戻ると・・・

  1. 逆に吹っ切れて親友になれた
  2. 好きな気持ちが消えなくてしんどくなった
  3. 実はお互いに気持ちが残っていて復縁した

成功・失敗パターンがあるようなので詳しくみていきましょう。

逆に吹っ切れて親友になれた

失恋後、最初はぎこちなくてもだんだんと吹っ切れて友達に戻る場合も。

失恋して間もない頃は、恋人に戻れるかもしれないという期待から友達に戻る人も多いはずです。

しかし、友達として付き合っていく中で「もう私は彼女じゃないんだな」と思い知らされる場面が。

そう感じる場面がいくつかあると、自分の中で自然と諦めがつくときがきます。

諦めがつけば相手に素を出して接することができ、これまで以上に仲良くなれたという声も。

好きな気持ちが消えなくてしんどくなった

失恋した後友達に戻ると、いつまでも元カレへの恋心が消えなくてつらかったという人も。

振られてしまった場合、相手への未練が残ってしまいます。

友達に戻ることを望んでも、心の中では恋人と友達の扱いの違いに落ち込み切り替えができません。

他にもいる女友達への嫉妬や、いつか彼をとられるかもという不安がいつも頭の中にあります。

結果的に友達でいることすらつらくなって、自分から距離を置いてしまう人も多いようです。

実はお互いに気持ちが残っていて復縁した

失恋して友達に戻った後、改めて恋人になるというパターンも。

友達として遊びに行ったり話したりする中でお互いの良いところを再確認し、恋心が復活することがあります。

一度離れたからこそ相手の良さや大切さがわかり、以前の恋人関係と変わらない親しさに。

相手に気持ちが残っていた場合や好きな気持ちが復活した場合、とんとん拍子に進みます。

​あなたから言わなくても、彼の方から「もう一度やり直さない?」と復縁を望まれる場合もあるようです。

失恋しても友達に戻ることができた|元カレが友達に戻るのを受け入れる心理


女性は振られた後、友達に戻ることは難しいのでは?と考えがち。

しかし、失恋しても友達に戻ることができる場合も多く存在します。

友達に戻ることをOKする男性心理を覗いてみましょう。

友達に戻る男性心理

  1. 元カノを傷つけたくない
  2. 恋愛感情はないけど友達として好き
  3. あわよくば元に戻りたい

元カノを傷つけたくない

失恋後に元カレが友達に戻ってくれるのは、あなたを傷つけたくないから。

男性は本来優しいので、一度大切にした女性を悲しませたくはないのです。

あなたの落ち込む姿を目の当りにしたら「俺のせいだ」と罪悪感を抱く人も。

傷つけたくないから、あなたが友達に戻ることを望むなら元カレはそれを受け入れるのです。

あまいさおり
誠実で優しいタイプの彼に多い傾向です。

恋愛感情はないけど友達として好き

失恋しても友達に戻れるのは、あなたのことが友達として好きだから。

​失恋後でも変わらず仲良くしてくれる男性は、切り替えが早いタイプと言えるでしょう。

別れた後は恋愛感情が一切なくなる代わりに「友達として好き」という感覚に変わるのです。

この場合恋人に戻ることは難しいですが、友達として長く良い関係が築いていけるでしょう。

あわよくば元に戻りたい

もしかすると彼は、友達ではなく恋人に戻りたいと思っているのかも。

失恋後に友達に戻ることを受け入れる場合、あなたへの好意が少なからず残っていると考えられます。

しかし振った手前、すぐに復縁したいというのもカッコ悪い・・・。

友達として仲良くしておいて、時期を見計らって恋人に戻ろうと考えているようです。

失恋したけど友達に戻りたい!|そんなときは占いに相談しよう!


失恋したら友達に戻ることすら難しいのでは?と悩む女子もいるでしょう。

自分1人で考えることに煮詰まったら、占いに相談してみましょう。

専門家が、あなたに合った元カレと友達に戻る方法を教えてくれます。

占いの言葉で表情も明るくなれば、彼もあなたと仲良くなりたいと思い始めるハズ!

あまいさおり
以下の電話占いがおすすめ。あなたの悩みを打ち明けてみましょう。

まとめ

この記事のまとめ

  • お互い話し合った上など、平和的な別れ方なら友達に戻ることが可能
  • 失恋後に友達に戻るには焦らず、なるべくいつも通りに接することが大事
  • 失恋後、友達期間を経て恋人に戻れる場合もある

失恋しても「もう会えないかも」と落ち込むことはありません。

振られた場合でも、友達に戻ることは可能なのです。

しかし、気持ちの整理がついていないと失恋を引きずってしまうことも。

元カレと良い友達関係を築きたいなら、フラットな気持ちで接するようにしましょう。

あまいさおり
変に気を遣わず、いつものあなたでいることが一番のポイントです!