別れの切り出し方やタイミングを紹介|円満に別れられる方法って?

別れの切り出し方やタイミングを紹介|円満に別れられる方法って?

別れを切り出したいけど、どうやって言えばいいかわからない。

そんな悩みを抱えている人は、多くいるはず。

今回は、別れの切り出し方や、円満に別れられるタイミングなどを紹介。

別れの切り出し方に迷っている人は、参考にしてみてくださいね。

小鳥遊蓮
実際に私が使っていた別れの切り出し方も紹介します。

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この記事を書いた人
小鳥遊 蓮

マッチングアプリで出会った人と結婚しました。マッチングアプリで素敵な出会いを待っている方の応援をしたい…。そんな想いから私の経験談を踏まえつつ、マッチングアプリについて発信中。

【方法編】別れ話の切り出し方で大切なこと

ケンカするカップル3

  1. 直接会って伝える
  2. 電話で伝える
  3. LINEで伝える

ここでは、別れを切り出す方法についてご紹介。

自分に合った方法を見つけて、わだかまりなく、別れられるといいですね。

直接会って伝える

別れ話をするのに、一番適している方法は、直接会って話をするという方法です。

直接会って話をした方が、相手も納得してくれやすくなります。

また、顔を見て話せるので、真剣な気持ちが伝わりやすいというメリットも。

小鳥遊蓮
実際私も、なるべく会って別れ話をするようにしていましたよ。

直接会って別れ話をする方法だと誤解もされにくいので、お互いに時間の余裕があれば、直接会って別れ話をしましょう。

電話で伝える

直接会うのが難しい場合には、電話で別れ話を切り出してみましょう。

電話だと相手の顔を見なくて済むので、冷静に話ができ、自分の素直な気持ちを伝えやすくなります。

また、周りの目を気にしなくて済むのもメリットと言えます。

ただし、相手が別れることに納得しなかった場合、復縁を迫って、相手がストーカー化してくる恐れも。

小鳥遊蓮
電話は自分の気持ちを言いやすいですが、デメリットもあるので注意が必要ですよ。

LINEで伝える

直接会うことも、電話も勇気がないという人は、LINEで伝えるというのも1つの手です。

LINEだと文面をしっかり考えて送れるので、不用意な言葉で相手を傷つけずに別れ話を切り出せるのがメリット。

ですが、ラインを無視されると話が進まなくなったり、やりとりに時間がかかったりするというデメリットも存在します。

小鳥遊蓮
なるべくなら、直接会うか電話で別れ話を切り出した方が良いでしょう。

【伝え方編】別れ話の切り出し方で大切なこと5選

電話をする女性4

  1. 時間をしっかりと確保する
  2. 事前に大事な話があると伝えておく
  3. 感情的にならないようにする
  4. 期待させるような言い方はしない
  5. 話が脱線しないようにする

ここでは、別れ話をどう伝えていくかというポイントを紹介。

小鳥遊蓮
1つずつ解説していくので、参考にしてみてくださいね。

時間をしっかりと確保する

別れ話をする際には、必ず時間をしっかりと確保した状態で話すようにしましょう。

別れ話を話し始めても、お互いが納得しきれず、時間がかかってしまうことも考えられますよね。

そうなった場合、時間が無くなり、また今度と話を先延ばしにすると、別れられない可能性が出てきてしまいます。

小鳥遊蓮
別れ話を長引かせないためにも、しっかりお互い時間に余裕があるときに別れ話をするようにしてくださいね。

事前に大事な話があると伝えておく

事前に大事な話がある、と伝えておくことで相手も身構えられます。

事前に相手に伝えておくことで、相手もいきなり別れ話をされてパニック状態になる、ということもないでしょう。

小鳥遊蓮
実際私も、別れ話をするときには、必ず先に大事な話があると伝えていました。

そして、自分も別れ話を切り出しやすくなるので、事前に大事な話があると言っておくことは重要ですよ。

感情的にならないようにする

別れ話をするとき、感情的にならないように気持ちをコントロールしましょう。

感情的になってしまうと、言わなくてもいいようなことを言ってしまったり、ということにもなりかねません。

円満に別れるためには、伝え方が非常に大切です。

小鳥遊蓮
相手の気持ちを考えながら、思いやりの気持ちを持って別れ話をしてくださいね。

期待させるような言い方はしない

相手に期待させるような言い方はしないようにしましょう。

「本当は別れたくないけど…」のような曖昧な言い方をすると、復縁を迫られてしまいます。

別れ話をする際は、きっぱりと別れたい意思を伝えるのが一番です。

小鳥遊蓮
相手を傷つけないことも大切ですが、期待させるような誤解を招く言い方には気をつけましょう。

話が脱線しないようにする

話が脱線しないようにすることも大事です。

話が脱線してしまうと、いつまで経っても別れ話が進まず、ずるずると関係が続いてしまうことにもなりかねません。

また、相手が話を脱線させようとしている場合には、あなたと別れたくないと思っているのかも。

小鳥遊蓮
別れ話をするときには、相手にしっかりと別れたい意思を伝えましょう。

【タイミング編】別れ話の切り出し方で大切なこと

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  1. お互いが忙しいタイミングではないとき
  2. 休日に別れ話をする
  3. 誕生日などのイベントではないタイミング

別れ話の切り出し方には、タイミングも重要です。

小鳥遊蓮
別れを切り出す良いタイミングをいくつか紹介しますので、参考にしてみてくださいね。

お互いが忙しいタイミングではないとき

お互いが忙しいタイミングだと、きちんと話ができず、うやむやになってしまう可能性も。

しっかりお互いの時間がとれるタイミングで、話し合いをするのがいいでしょう。

小鳥遊蓮
別れ話をするときは、相手が忙しくないかどうか事前に確認してくださいね。

休日に別れ話をする

例えば、平日の仕事終わりなどお互い疲れている中で別れ話をしてしまうと、話し合いがうまくいかない可能性があります。

また、疲れからイライラしてしまい、相手を傷つけてしまう言葉を使ってしまうかも。

小鳥遊蓮
実際私も、休日に別れ話を切り出すようにしていましたよ。

お互いが冷静に話すためにも、気持ちに余裕のある休日に切り出すと良いでしょう。

誕生日などのイベントではないタイミング

相手を傷つけないためにも、誕生日などイベントのタイミングで別れ話を切り出すのは避けましょう。

なぜなら、毎年その日が来るたび、相手は別れのことを思い出して傷つく可能性があるから。

いくら自分が相手のことを好きじゃなくなっても、相手を想う気持ちは大切。

小鳥遊蓮
思いやりの気持ちを忘れず、別れ話ができるといいですね。

別れ話をする前にしておきたいこと

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  1. 会う頻度や連絡の頻度を減らす
  2. 相手への不満などを伝えておく
  3. 自分の気持ちを整理しておく

別れを切り出す前に、しておきたいことについても確認しましょう。

小鳥遊蓮
もう少し詳しく解説しますね。

会う頻度や連絡の頻度を減らす

会う頻度や連絡の頻度が高いままだと、急に別れ話を切り出されたと思われてしまいます。

少しずつ会う頻度や連絡の頻度を減らしていくことで、相手も”別れ”というものを覚悟するでしょう。

小鳥遊蓮
別れた後、未練が残らないようにするためにも、会う頻度や連絡の頻度は減らすようにしてくださいね。

相手への不満などを伝えておく

相手への不満などを伝えておくことで、別れ話がスムーズに進むことがあります。

相手への不満を伝えることで、もしかしたら相手は改善してくれるかもしれません。

もし改善してくれそうなら、別れ話をする必要もなくなるかもしれませんよね。

小鳥遊蓮
別れ話を切り出す前に、一度相手への不満を正直に伝えてくださいね。

自分の気持ちを整理しておく

別れ話を切り出す前に、改めて自分の気持ちを整理しておいてください。

自分の気持ちを整理しておかないと、いざ別れ話をするときに言葉につまってしまうかも。

伝えたいことをすべて相手に伝えられるように、準備しておくのがベスト。

小鳥遊蓮
相手と未練なく別れるためにも、しっかりと自分の気持ちは整理しておいてくださいね。

まとめ

この記事のまとめ

  • 別れを切り出すときは、いきなりではなく別れに向けて準備期間を設ける。
  • 感情的にならず、期待させるような言い方はしない。
  • お互いが暇で、誕生日などのイベントごとがない時に別れ話を切り出す。

前もって「大事な話がある」と伝えておくと、相手も身構え、真剣に話を聞いてくれるハズ。

また、数日間かけて別れ話をするということを防ぐため、お互い時間があるときに、別れ話を切り出してみてくださいね。

別れ話中は感情的にならず、相手に未練を残させないため、期待させるような曖昧な言い方はしないようにしましょう。

お互いが忙しくない、誕生日などのイベントと被っていないときに別れ話を切り出すのがベストです。

別れ話を切り出そうと思ったら、この記事を参考にしてみてくださいね。

小鳥遊蓮
相手を傷つけず、うまく別れ話を切り出せるといいですね。