結婚が不安なあなたへ|不安を感じた時の対処法を紹介

結婚と聞くと「嬉しい」や「幸せ」という言葉が思い浮かびますよね。

ですが、実際自分が結婚するとなると、不安に感じてしまう人も多いはず。

今回は、結婚が不安なあなたへ、不安を感じたときの対処法を紹介していきます。

小鳥遊蓮
結婚する前に確認しておきたいポイントも紹介していきますよ。

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この記事を書いた人
小鳥遊 蓮

マッチングアプリで出会った人と結婚しました。マッチングアプリで素敵な出会いを待っている方の応援をしたい…。そんな想いから私の経験談を踏まえつつ、マッチングアプリについて発信中。

結婚が不安な理由は?

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  1. 自分自身の不安
  2. 愛情面の不安
  3. 生活面の不安
  4. 価値観の不安
  5. 相手の親族との関係が不安

まずは、結婚が不安な理由について紹介していきます。

1つずつ解説していくので、参考にしてみてくださいね。

自分自身の不安

結婚すると、独身時代と大きく環境が変わります。

そのため、「環境の変化に自分が耐えられるか」「パートナーとこの先上手くやっていけるか」など不安を感じてしまうのです。

結婚する前に、パートナーと同棲すると見えてくるものがあるかもしれません。

小鳥遊蓮
環境の変化に不安を感じる人は、同棲をして様子を見てから、籍を入れるといいかもしれませんね。

愛情面の不安

普段改まって「好き」や「愛している」と言うカップルは少ないでしょう。

それ故に、「パートナーに愛されているのか」「この先も愛し続けてくれるのか」という点が心配になる人も。

普段からきちんと「好き」や「愛している」を言葉で伝えられるといいですね。

小鳥遊蓮
行動でも好きだという気持ちを伝えていきましょう。

生活面の不安

特に女性は結婚を機に、仕事を辞めたり、妊娠・出産・子育てなどのライフイベントが多く起こるでしょう。

女性は生活に大きな変化が起きるため、不安になってしまうことが多いようです。

また、男性も新しい家族を支えるために仕事をしないといけないので、プレッシャーを感じる人も。

小鳥遊蓮
結婚すると大きく生活が変わりますが、パートナーとしっかり協力していけるといいですね。

価値観の不安

価値観の不一致が不安というケースもあります。

結婚すると、今までよりも長い時間パートナーと一緒に過ごすことになりますよね。

日常で垣間見えるちょっとした価値観の違いでストレスを感じ、この先やっていけるのかと不安になることも。

小鳥遊蓮
少し価値観のずれがあっても、広い心で許せるようになりましょう。

相手の親族との関係が不安

結婚するとなると、パートナーの親族とも関わることになります。

実際私も結婚する前、義両親との関係が不安で、マリッジブルーを起こしたことがありました。

もちろん義両親と仲良くできるのが一番ですが、当たり障りない関係を築ければOK。

小鳥遊蓮
義両親にご挨拶に行くとき、しっかりいい印象を持ってもらえるよう頑張りましょう。

結婚する前に確認しておきたい5つのポイント

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  1. 浪費癖の確認
  2. 浮気癖の確認
  3. 経済力の確認
  4. 家事に協力的かの確認
  5. お互いの生活リズムの確認

ここからは、結婚する前に確認しておきたい5つのポイントを紹介していきます。

小鳥遊蓮
結婚する前にしっかりチェックし、後悔しない選択をしてくださいね。

浪費癖の確認

結婚する前に、パートナーに浪費癖がないか確認しておきましょう。

結婚すると、結婚式や子供のための貯金など、お金が必要になります。

また、結婚式を挙げない、子供は作らない予定だったとしても、生活するのにお金がいります。

将来自分たちが生活していけるお金があるか、確認してから籍を入れましょう。

小鳥遊蓮
パートナーと自分の貯金額をしっかりお互い管理しておくのがベストですよ。

浮気癖の確認

籍を入れていない状態なら、簡単に別れられます。

ですが、結婚するとそう簡単にはいきません。

また、子供がいると、さらに話は難しくなります。

そのため、パートナーに浮気癖はないか、自分を一途に愛してくれるかを確認しておきましょう。

小鳥遊蓮
交際中少しでも怪しい行動があったのなら、籍を入れない方がいいかもしれませんよ。

経済力の確認

好きという気持ちだけで、結婚はできません。

結婚するとなると、しっかり家族を養ってくれる人を選ぶ必要があります。

パートナーがどのくらい年収をもらっているか、確認してから籍を入れるようにしましょう。

実際私も入籍前に、夫の年収をしっかり確認し、家計簿をつけていましたよ。

小鳥遊蓮
結婚する前に、年収をしっかりチェックしてくださいね。

家事に協力的かの確認

家事や育児に全く協力してくれないパートナーを選んでしまうと、喧嘩の原因になってしまうでしょう。

家事や育児を一人でこなすのは大変です。

結婚したのであれば、家事や育児をしっかり協力してもらいましょう。

小鳥遊蓮
結婚する前に、しっかり家事を教えるなどして、協力して生活していけるといいですね。

お互いの生活リズムの確認

家族になると、出かけるときなど、一緒に行動する時間が増えます。

そのため、お互いの生活リズムが違うと、コミュニケーションがうまく取れない可能性があるのです。

お互いの生活リズムを知るためにも、しっかり同棲期間を重ね、パートナーの行動パターンを知るようにしましょう。

小鳥遊蓮
そしてなるべく生活リズムを合わせるようにしてみてくださいね。

結婚に対して不安になりやすい人の特徴

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  1. 相手に一途な人
  2. 環境の変化に対応するのが苦手な人

ここからは、結婚に対して不安になりやすい人の特徴を紹介していきます。

小鳥遊蓮
自分が当てはまっていないか、確認してみてくださいね。

相手に一途な人

パートナーを一途に愛しているからこそ、結婚後の生活も楽しみになりますよね。

ですが、そんな大切な人との間に価値観の違いがあり、自分の思った未来にならないとストレスに感じてしまうかも。

また、価値観が全く違っても、パートナーに合わせてしまい、ストレスを感じる場合もあります。

小鳥遊蓮
結婚は、パートナーのことをしっかりと知り、何があっても許せる心を持つことが重要ですよ。

環境の変化に対応するのが苦手な人

結婚すると、独身時代とは大きくかけ離れた生活が待っています。

そのため、環境の変化に対応するのが苦手な人は、結婚に対して不安を感じてしまうのです。

これからは、今まで一人で決められていたことを、パートナーと一緒に考えて行く必要があります。

小鳥遊蓮
パートナーとしっかり話し合って、協力しながら環境の変化に対応していきましょう。

結婚が不安な時の対処法

カップル

  1. 将来について話し合う
  2. 一人の時間を大切にする
  3. 周りに相談する

ここからは、結婚が不安な時の対処法を紹介していきます。

小鳥遊蓮
結婚に対して不安を感じている人は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

将来について話し合う

結婚が不安な時は、将来についてパートナーとしっかり話し合いましょう。

将来についてのビジョンをしっかりと明確にすることで、不安は解消されるはず。

また、将来パートナーと一緒に成し遂げたい夢などを考えるのもいいでしょう。

小鳥遊蓮
これを機にパートナーとしっかり話し合う時間を設けてみてくださいね。

一人の時間を大切にする

一人の時間を大切にすることで、気持ちを落ち着かせることができますよ。

結婚すると自分の時間を取るのが難しくなります。

結婚後も、一人の時間をしっかり確保するようにできると、素敵な結婚生活になるでしょう。

小鳥遊蓮
一人の時間を大切にし、ストレスフリーでパートナーと向き合えるといいですね。

周りに相談する

結婚生活が不安に思ったときは、周りに相談してみましょう。

結婚している人に相談できるのがベストですよ。

実際に結婚している人に、結婚生活の楽しいところや大変なところを聞いてみましょう。

周りに相談することで、自分の気持ちも軽くなり、結婚生活へのビジョンがしっかり見えてくるはずです。

小鳥遊蓮
もし、周りに相談しにくいなら、電話占いがおすすめですよ。

まとめ

この記事のまとめ

  • 結婚が不安な時は、将来についてしっかりパートナーと話し合う。
  • 一人の時間を大切にし、リフレッシュできる環境を作ると、結婚への不安が少なくなる。
  • 結婚について悩みがあるときは、周りの人に相談する。

結婚が不安な時は、将来についてパートナーとしっかり話し合いましょう。

そうすることで、未来のビジョンが見え、結婚生活が楽しみになるはず。

また、一人の時間を大切にすることで、気持ちも落ち着きますよ。

結婚について悩みがあるときは、周りの人に相談することで、良いアイデアを貰えるかも。

結婚生活は、辛いこともありますが、楽しいことで満ち溢れています。

パートナーと一緒に協力して、素敵な結婚生活を送ってくださいね。

小鳥遊蓮
あなたが幸せな人生を歩めますように。