片思いを忘れたいあなたへ|未練を断ち切る方法を伝授

片思い中や失恋してしまったあなたへ。

好きな人のことを忘れたくても、なかなか忘れられませんよね。

今回は、好きな人を忘れる方法や未練を断ち切る方法伝授していきます。

小鳥遊蓮
片思いを諦める前に確認したいことも紹介していきますよ。

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この記事を書いた人
小鳥遊 蓮

マッチングアプリで出会った人と結婚しました。マッチングアプリで素敵な出会いを待っている方の応援をしたい…。そんな想いから私の経験談を踏まえつつ、マッチングアプリについて発信中。

好きな人を忘れたい理由5選

スマホを持ち考える女性

  1. 告白して振られた
  2. 好きな人が友達と被っていた
  3. 既婚者を好きになってしまった
  4. 未練があった
  5. 片思いに疲れたから

まずは、好きな人を忘れたい理由について紹介していきます。

告白して振られた

好きな人を忘れたい理由として、「告白して振られた」というものが挙げられます。

告白して振られたら、誰でもショックを受けますよね。

振られてもすぐに気持ちを切り替えることはできません。

気持ちが落ち込んでいる時は、自分のために時間を使い、しっかり休息を取ってくださいね。

好きな人が友達と被っていた

好きな人が友達と被っていたというケースもあります。

好きな人が友達と被っていると、諦めた方がいいのかと悩む人も多いはず。

そのため、好きな人を友達に譲るため、好きな人を忘れたいと思うようになるのです。

小鳥遊蓮
なかなか難しいケースですが、後悔しない選択ができるといいですね。

既婚者を好きになってしまった

好きな人が実は既婚者だった。そういったケースもあるでしょう。

相手が既婚者であれば、残念ですが諦めるしかありません。

なかなかすぐに好きな人のことは忘れられないかもしれませんが、早めに忘れるのが吉。

小鳥遊蓮
相手への好きな気持ちが膨らむ前に、既婚者か・恋人持ちか確認できるといいですね。

未練があった

相手のことが好きな期間が長いと、未練があり、好きな人を忘れられずに悩むこともあるでしょう。

また、付き合っていて別れた後も、なかなか元恋人のことを忘れたくても忘れられないはず。

未練があると、好きな人のことを忘れるのに時間がかかります。

小鳥遊蓮
気分転換などをして、好きな人のことを忘れられるように努力してみてくださいね。

片思いに疲れたから

片思いに疲れた時に、好きな人を忘れたいと思うことも。

片思いの期間が長いと、恋愛自体に疲れてしまうケースもあります。

片思いが辛いと感じるなら、自分の気持ちを素直に伝えてみるのもアリ。

小鳥遊蓮
片思いの期間が長すぎて、疲れてしまうということにならないようにしてみてくださいね。

好きな人を忘れる方法10選

スマホを持ち考える女性

  1. 予定を詰める
  2. 連絡先を削除する
  3. 思い出のものを捨てる
  4. 新しい出会いを見つける
  5. 自分磨きをする
  6. 時間の流れに身を任せる
  7. 前向きな気持ちを持つ
  8. 仕事に打ち込む
  9. 涙活をする
  10. 友達や家族と過ごす

ここからは、好きな人を忘れるための方法を伝授していきます。

予定を詰める

好きな人を忘れたいのであれば、暇な時間を作らないようにしましょう。

なぜなら、暇な時間を作ってしまうと、好きな人のことを思い出してしまうから。

実際私も、好きな人のことを忘れたい時には、予定を詰めていましたよ。

小鳥遊蓮
忙しい日々を送り、少しでも好きな人のことを思い出さなくてよい状況を作りましょう。

連絡先を削除する

連絡先が残ったままだと、いつまでも好きな人のことを忘れられません。

好きな人のことを忘れたいと思ったら、連絡先を削除しましょう。

連絡先を削除することで、好きな人の名前に触れる機会も減ります。

好きな人のことを忘れたいと思ったら、電話番号やSNSなどすべての繋がりを断ち切りましょう。

思い出のものを捨てる

もし、好きな人との思い出のものがあるのなら、捨てるようにしましょう。

思い出のものが残ったままだと、目に触れる機会が出てきてしまいます。

目に触れるたび、好きな人のことを思い出してしまうでしょう。

小鳥遊蓮
そのため、思い出のものがある場合は、思い切って捨ててしまうのがおすすめですよ。

新しい出会いを見つける

好きな人のことを忘れたいのであれば、新しい出会いを見つけるのが一番。

新しい恋をすることで、過去の恋愛を忘れられます。

新しい出会いを求めてマッチングアプリに登録したり、知り合いに紹介してもらうのがおすすめ。

小鳥遊蓮
好きな人のことを忘れたい時には、新しい出会いを探してみてくださいね。

自分磨きをする

好きな人のことを忘れたいのであれば、自分磨きをするのも有効です。

より素敵な自分になることで、自信を持てるでしょう。

自分に自信がつくと、気持ちも前向きになります。

小鳥遊蓮
好きな人を忘れたいと思ったら、自分磨きをして、自分に自信をつけましょう。

時間の流れに身を任せる

失恋の辛さは、時間が解決してくれます。

好きな人のことを無理に忘れようとせず、時間の流れに身を任せるのもアリですよ。

実際私も、時間をかけて好きな人のことを忘れたこともあります。

いつかはいい思い出になると思って、何もせず、時間をかけて忘れてみるのもいいでしょう。

前向きな気持ちを持つ

好きな人のことを忘れたい時は、気持ちが落ちがちになります。

ですが、そんな時こそ前向きな気持ちを持ちましょう。

前向きな気持ちを持っていないと、いつまでも好きな人のことを忘れられません。

小鳥遊蓮
前向きな気持ちになれるよう意識してみてくださいね。

仕事に打ち込む

仕事に打ち込むことで、好きな人のことを忘れられるでしょう。

実際私も、失恋して辛い気持ちの時は、仕事に打ち込んで、考えないようにしていましたよ。

仕事に集中することで、職場での評価も上がるはず。

小鳥遊蓮
好きな人のことを忘れたいときには、仕事に打ち込んでみてくださいね。

涙活をする

涙活とは、涙を流してストレスを発散すること。

涙活をすることで、好きな人のことを忘れやすくなります。

辛い気持ちを涙と一緒に流して、好きな人のことを忘れましょう。

小鳥遊蓮
涙活をすることで、すっきりするはずですよ。

友達や家族と過ごす

好きな人のことを忘れる方法として、「友達や家族と過ごす」というものが挙げられます。

友達や家族と過ごすと、楽しい時間を過ごせるはず。

楽しい時間を過ごすと、いつの間にか好きな人のことを忘れられているかも。

小鳥遊蓮
好きな人を忘れたい時には、友達や家族と会う約束をしてみてくださいね。

片思いを諦める前に確認したいこと

考える女性

  1. 脈ありサインはないか
  2. これ以上思い続けるのは辛くないか
  3. 決意の気持ちは固まったか

ここからは、片思いを諦める前に確認したいことを紹介していきます。

脈ありサインはないか

片思いを諦める前に、相手が脈ありサインを出していないか確認してみましょう。

連絡の返信が早かったり、あなたのことについて質問してくる素振りがあれば、脈ありかも。

脈ありサインを相手が出しているのであれば、こちらから積極的にアピールするといいでしょう。

小鳥遊蓮
脈ありサインをしっかり見逃さないようにしてくださいね。

これ以上思い続けるのは辛くないか

片思い歴が短かったり、片思いが辛いと感じないのであれば、諦めるのはまだ早いかも。

片思いをすることは、悪いことではありません。

片思いから、両想いになれるように、努力していく工程を楽しめるのがベスト。

小鳥遊蓮
好きな人のことを想い続けるのが苦でなければ、諦めないというのも1つの選択肢ですよ。

決意の気持ちは固まったか

好きな人のことを諦めるという決意は固まりましたか?

強い決意をしないと、好きな人のことを簡単には忘れられません。

諦めたくないという気持ちが少しでもあるなら、まだあきらめない方がいいかも。

小鳥遊蓮
好きな人のことを忘れたいと思ったときは、諦める覚悟を決めてからにしましょう。

どうしても片思いが忘れられないなら

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  1. 相談する
  2. 無理に忘れようとしない

ここからは、どうしても片思いが忘れられない場合の対処法を紹介していきます。

相談する

どうしても片思いが忘れられない場合は、周りの人に相談するのも1つの手。

また、周りに相談する人がいない、周りに相談しにくいという場合は、電話占いがおすすめ。

電話占いなら、あなたが今後どう行動していけばいいかアドバイスがもらえますよ。

小鳥遊蓮
おすすめの電話占いを知りたい人はこちらをチェック!

無理に忘れようとしない

片思いが忘れられない場合は、無理に忘れなくてもいいでしょう。

片思い期間でしか得られない経験もあるはずです。

片思いの期間を大事にしてみるのもいいかもしれませんよ。

小鳥遊蓮
片思いの気持ちを無理に忘れようとせず、片思いを楽しめるといいですね!

まとめ

この記事のまとめ

  • 好きな人のことを忘れる方法として、「予定を詰める」「連絡先を削除する」「新しい出会いを見つける」「自分磨き」をする等が挙げられる。
  • どうしても片思いが忘れられない場合は、無理に忘れようとしなくてもいい。
  • 好きな人を諦めるかどうか悩んでいる時は、周りに相談するのもアリ。

好きな人のことを忘れる方法はいろいろあります。

好きな人のことを忘れるためには、自分に合った方法を見つけるのが一番です。

ですが、どうしても片思いが忘れられない場合は、無理に忘れようとしなくてもいいでしょう。

また、好きな人を諦めるかどうか悩んでいる時は、周りに相談するのも1つの手。

相談できる人がいない場合は、電話占いがおすすめです。

無理のない範囲で、片思い期間を大切にできるといいですね。

小鳥遊蓮
あなたが幸せな人生を歩めますように。