失恋からの女性の自分磨き!イイ女になって見返したい!

「失恋してしまった…。」

「失恋したときに自分磨きって言うけれど、何をして良いか分からない…。」

失恋は辛いですよね。

しかし実は、失恋したときこそ自分磨きのチャンスなのです。

この記事では、失恋したときの自分磨きの方法について詳しく紹介しています!

やってはいけないNG行動もまとめているので、ぜひご覧ください。

クヨクヨなど、してはいられません。

佐々木未菜
より素敵なあなたになるように、頑張りましょう♪

名前目的男性料金女性料金男性年齢層女性年齢層特徴総合評価口コミ平均リンク
ペアーズ
恋活
婚活
3,590円~
無料
20代~30代
20代~30代
  • マッチングアプリ利用率No,1。
  • 「コミュニティ」なら共通点や趣味で相手を探せる。
92点
3.4点
タップル
デート
恋活
3,700円~
無料
20代
20代
  • 毎月10,000人以上のカップルが誕生。
  • 理想のデートプランでマッチングできる。
89点
3.2点
with
恋活
3,600円~
無料
20代
20代
  • マッチングアプリ満足度No1。
  • 心理学を用いた独自の心理テスト、性格診断から相性がいい相手を探せる。
87点
3.3点
この記事を書いた人
佐々木 未菜

30代後半の主婦。婚活パーティーやマッチングアプリ、結婚相談所で2年間活動し、理想の年下夫と巡り合う。

失恋したときは自分磨きのチャンス

女性モデル27

失恋した時こそ、自分磨きのチャンスです。

何が自分に足りなかったのかを考え、今までの不足を補うよう努力しましょう!

自分磨きをすれば、あなたはさらに魅力的になります。

佐々木未菜
辛いときこそ前を向いて、自分磨きをしましょう♪

失恋したときの自分磨きの方法

女性モデル30

失恋をしたとき、具体的にどんな自分磨きをすれば良いのでしょうか。

  • 運動する
  • ファッションを見直す
  • 料理の腕を磨く
  • 断捨離する
  • 友人や家族に感謝する
  • おひとりさま行動を楽しむ

この6点に気を付けて、さらに魅力的な女性を目指しましょう♪

運動する

運動することは、とても良い自分磨きです。

まず、運動すればシェイプアップが望めます。

シェイプアップして、自分のボディに自信をつけましょう。

佐々木未菜
運動するメリットは、これだけではありません。

もう一つのメリットは、精神的な健康を手に入れられることです。

運動すると、リフレッシュも出来ますしストレスが軽減されます。

汗を適度にかいて、気分転換しましょう。

ファッションを見直す

ファッションを見直すことも、自分磨きの一つです。

ファッションは定期的に見直した方が良いでしょう。

もし数年前の洋服を着続けているのであれば、ファッション雑誌を買ったりショッピングモールに出かけたりしてください。

今年のファッションが、数年前のものとは異なると気が付くでしょう。

また、数年前は似合っていたものが、似合わなくなっていることも考えられます。

「形」や「色」などを見て、今のあなたに相応しい洋服を買いたいですね。

佐々木未菜
新しい洋服を買うことも、気分を高揚させてくれます。

今のあなたに合う、素敵な洋服を買ってくださいね!

料理の腕を磨く

自分磨きとして、料理の腕を磨くのはいかがでしょうか。

今まで挑戦したことのない料理に挑戦するのも、良いですね。

女性が料理を作るのは、何も男性のためだけではありません。

友人でも家族でも、あなたの料理を食べてもらいましょう。

あなたの料理で周りが笑顔になるのを見れば、料理に対するやる気もさらに上がります。

佐々木未菜
料理の腕を上げておくことに、デメリットは一切ありません♪

断捨離する

断捨離することは、確実に自分磨きになります。

今まで使っていなかったのに捨てられなかった物を、失恋を機に捨てるのはどうでしょうか。

「物が溜まる」と、淀んでいきます。

一度、本当に必要なものとそうでないものを分け、家の中をスッキリさせてみませんか。

佐々木未菜
家の中がスッキリすると、気持ちが良いですよ♪

友人や家族に感謝する

友人や家族に感謝することも、立派な自分磨きです。

あなたには、あなたのことを大切に思ってくれている友人や家族がいます。

周りの人たちに感謝して、日々を楽しく過ごしましょう。

佐々木未菜
普段言えない「ありがとう」と言う言葉も、ぜひ周りの人にかけてみましょう!

おひとりさま行動を楽しむ

おひとりさま行動を楽しむことも、自分磨きだと言えるでしょう。

パートナーがいては中々できないおひとりさま行動を、ぜひ試してみましょう!

オススメは「1人カフェ」です。

自分の好きな雰囲気のカフェを探し、そこで自分の好きな飲み物を飲みながらゆっくりと時間が流れるのを楽しみましょう。

おひとりさま行動をしている間に、色々なことを考えると思います。

自分の欠点や長所も見えてくるので、おひとりさま行動はメリットが大きいんです。

佐々木未菜
1人カフェで、読書を楽しむのも良いですね!

失恋して自分磨きをしたいときのNG行動

女性モデル12

自分磨きのためには、避けた方が良い行動があります。

  • 相手に連絡する
  • 相手の悪口を言う
  • 同性独身と飲み会を繰り返す

失恋したとき、目指すものは「ずっと引きずる」ことでも「相手を見返す」ことでもありません。

あなたが次の恋にポジティブな気持ちで臨むために、自分磨きは必要なのです。

相手に連絡する

失恋した相手に連絡することは、やめましょう。

相手とあなたとの「関係」は終わったのです。

振った相手が、「いつでも連絡して来て良いよ。」と言うこともあります。

しかし、連絡を完全に断つ方が良いんです。

未来がないのにダラダラと相手に連絡を続けていては、新しい恋どころではありません。

佐々木未菜
もしかすると復縁はできるかもしれませんが…。

「復縁ありき」で、相手と連絡を取り続けることは不毛です。

あなたは魅力的で、もっと素敵な相手と会うチャンスがあります。

相手に連絡をせず、新しい恋に漕ぎ出しましょう!

相手の悪口を言う

失恋相手の悪口は言ってはいけません。

いくら相手の良くない点が思い出されたとしても、周りの人に悪口を言うのはやめた方が良いです。

悪口を言えば、あなたの品性が下がります。

あなたを振った相手のせいであなたの品性が下がるのは、勿体ないと思いませんか。

佐々木未菜
晴れやかな気持ちで、新しい恋に臨みましょう!

同性独身と飲み会を繰り返す

同性独身と飲み会を繰り返すのは、やめた方が良いんです。

同性独身との飲み会が楽しいのは、本当に良く分かります。

しかし同性独身との飲み会で、話題はどうしても異性の悪口になってしまいます…。

同性独身との飲み会を重ねれば、あなたの自分磨きの妨げになってしまうかもしれません。

もし恋愛の相談をしたければ、既婚の友人にすると良いでしょう。

佐々木未菜
既婚者は、独身者よりも異性への評価が厳しくないのが特徴です。

失恋して自分磨きをしたら、他の男性にも目をむけよう!

失恋して自分磨きをしたら、他の男性にも目を向けたいですね!

マッチングアプリは、すぐにでも始められる出会いのツールとして注目されています。

理想の男性を「検索」することも出来るので、コスパも最強。

「でも色んなマッチングアプリがあって、どれが良いのか分からない…。」

そんな方にこそ、読んでもらいたい記事があります。

オススメマッチングアプリをまとめているので、ぜひご覧ください。

人気マッチングアプリおすすめ比較26選|1,000人の意見を集計してランキング化した結果【12月最新】
人気マッチングアプリおすすめ比較26選|1,000人の意見を集計してランキング化した結果【12月最新】
「恋人が欲しいけど全く出会いがない!」 そんな人におすすめなのがマッチングアプリ。 しかし、マッチングアプリの数が多すぎてどれを選べばいいか…
佐々木未菜
その中で、「新しい恋」にピッタリなマッチングアプリはペアーズです♪

ペアーズは日本最大級のマッチングアプリで、会員数がとても多いんです。

累計会員数は1500万人を突破しました!

さらに女性に嬉しいのは、7:3の男女比。

佐々木未菜
男性が多く、女性はモテモテ状態に…♪

ペアーズ(Pairs)の口コミ・評判|本当に出会える?男女379人の評価とは
ペアーズ(Pairs)の口コミ・評判|本当に出会える?男女379人の評価とは
累計会員数No.1のマッチングアプリ「ペアーズ(Pairs)」。 「ペアーズで本当に出会えるの?」「他のマッチングアプリと何が違うの?」と思…

マッチングするまでずっと無料!

日本一会員数が多いマッチングアプリだから、出会いのチャンスが多い!

まとめ

この記事のまとめ

  • 失恋をしたときは、自分磨きのチャンス!
  • 自分磨きは、「適度に」行うべし
  • NG行動は、失恋したときの自分磨きには相応しくない
  • 失恋後の自分磨きと並行して、マッチングアプリで素敵な出会いを見つけよう

失恋は悲しく辛いもの…。

しかし、ポジティブに「自分磨きをできるきっかけだ」と考えましょう。

自分磨きをすれば、あなたはもっと魅力的な女性になります。

くれぐれも「NG行動」をしないように気をつけましょう!

佐々木未菜
失恋をバネに自分磨きをしたら、マッチングアプリで素敵な異性と出会いましょう♪

マッチングするまでずっと無料!

日本一会員数が多いマッチングアプリだから、出会いのチャンスが多い!

モテ

この記事の監修者
首藤 こず恵M2W編集長

20代後半女性。結婚相談所サンマリエへの勤務経験を持つ。男女問わず数々の婚活の悩みを聞き、アドバイスをした経験から婚活全体の情報を婚活者側・運営側の両方の目線で発信中。