引きこもりでも婚活はできる？おすすめの婚活方法と結婚する秘訣

「家に引きこもってばかりだから、誰か一緒に外出できる人がほしい」

「子供が引きこもりで結婚ことなんて全く考えてくれない」

婚活はお見合いやデートなどで外出する頻度が多く、家にずっと引きこもっている人は婚活できないと思われがちです。

特に引きこもりの子供を抱える親は、どうにか子供に婚活させて結婚してほしいと思っている人もいるでしょう。

そこで、この記事では引きこもりでも婚活できるのか、引きこもりがちな人におすすめの婚活方法や結婚する秘訣を紹介します。

執筆者

M2W編集長

首藤 こず恵

20代後半女性。結婚相談所サンマリエへの勤務経験を持つ。男女問わず数々の婚活の悩みを聞き、アドバイスをした経験から婚活全体の情報を婚活者側・運営側の両方の目線で発信中。

監修者

恋活マッチングサービスコイサポ恋愛相談員

アリス

日本×スイスのハーフ。 浮気、男遊び、同性恋愛を経て25歳で日本人男性と結婚。現在結婚3年目。 「自分磨きの方法」「異性との会話」のお悩み解決を述べ400名に実施。

【結論】引きこもりでも婚活はできる！

結論、引きこもりでも婚活はできます。

最近の婚活方法は多様化し、マッチングアプリやオンラインなど自宅にいながら気軽に挑戦できる婚活サービスが充実しています。

家にいながらでも出会えるようになっているので、引きこもりがちな人ほどオンラインでの出会いがおすすめです。

ここでは、さらに引きこもりでも婚活ができる理由を紹介します。

オンラインを活用すれば自宅で出会える

婚活を始めるにあたり、急に人が大勢集まる場所に出るのは不安な人も多いでしょう。

オンライン婚活を活用すれば、外出せずに自宅で効率良く出会うことが可能です。

オンライン婚活の具体的な方法はこちらです。

スマホやPCさえあれば、自宅でXお相手検索やメッセージ交換・ビデオ通話などで簡単に異性と出会えます。

ただし、オンラインでお見合いや婚活パーティーに参加する場合でも、身だしなみは整えなければなりません。

交通費や会場まで行く時間がない分、異性と出会うための準備をしっかりしましょう！

気軽に利用できる婚活も多い

婚活で異性と出会うには、時間やお金がかかることが多いです。

しかし、人見知りで外に出るのが苦手な人や仕事以外では引きこもりがちな人でも、気軽に利用できる婚活サービスが充実しています。

例えば、マッチングアプリは種類も豊富で、女性は0円、男性は月々3,000円〜利用できます。

また、最近ではInstagramやFacebookを利用して価値観の近い人を見つけるSNS婚活も人気です。

引きこもりこそ自分に合う婚活方法を見つけましょう。

引きこもりにおすすめな婚活方法

引きこもりが婚活方法を選ぶ場合、それぞれの特徴を理解して自分に合ったものを選ぶことが大切です。

ここでは引きこもりにおすすめの婚活方法を詳しく紹介します。

マッチングアプリ

マッチングアプリは、アプリとダウンロードして気軽に異性と出会える方法です。

運転免許証やパスポートなどがあれば、24時間365日いつでも登録できます。

利用者の年齢層は20代～40代と幅広く、婚活だけでなく、恋人探し（恋活）として利用している人も多いです。

出会い方

希望条件に合う相手を検索して「いいね」を送り、相手からも「いいね」が返って来たらマッチングが成立します。

その後はメッセージのやり取りを行い、意気投合すれば電話やデートに進みます。

料金

月額0円～3,000円程度と、他の婚活サービスと比べて費用がかかりません。

基本的に男性は有料ですが、女性は登録・相手検索・メッセージ交換の機能をほぼ無料で利用できるものが多いです。

安価に利用できるため、結婚への真剣度が低い利用者と出会う可能性もあります。

向いている人

以下の特徴に当てはまる引きこもりの人はマッチングアプが向いています。

向いていないタイプ

以下の特徴に当てはまる引きこもりの人はマッチングアプは向いていません。

自分に合うマッチングアプリを探したい人はこちらの記事がおすすめです。

オンライン結婚相談所

オンライン結婚相談所とは、登録から成婚退会するまで一度も店舗へ行くことなく、オンラインで完結する結婚相談所です。

店舗型の結婚相談所と同じく、本人確認をしっかり行い、結婚への本気度の高い人と出会えます。

会員一人ひとりに専属アドバイザーがついてサポートを行うため、交際経験がない人や異性との関係の深め方が分からない人におすすめです。

年齢層は20代後半から40代と結婚適齢期の男女が多く、特に30代が最も利用している婚活サービスです。

出会い方

会員専用システムを使って相手を検索し、気になった異性にお見合いを申し込みます。

申し込んだ相手がお見合いを受け入れてくれると、日程調整を行い、実際に会う日を決めます。

オンラインでお見合いする場合はシステム内のビデオ通話機能やZoom、実際に会う場合はカフェでお茶を飲みながら1時間程度会話します。

お見合い後、お互いが「また会いたい」と思ったら仮交際成立となり、デートを重ねていきます。

結婚を意識した交際を希望する場合は「真剣交際」へ進み、プロポーズや婚約したら成婚退会です。

料金

オンライン結婚相談所の老婆は、入会金や登録証などの初期費用は6,000円〜30,000円、月会費は9,000円〜20,000円です。

お見合い料や成婚料がかからない相談所も多く、婚活に費用をかけたくない人にもおすすめです。

ただし、安いからといって長期会員になってしまうと、月額費が嵩んで店舗型と変わらない費用がかかることもあります。

サポートが十分ではない相談所もあるため、婚活に不安な人は店舗型の結婚相談所を選びましょう。

向いている人

以下の特徴に当てはまる引きこもりの人は、オンライン結婚相談所が向いています。

向いていない人

以下の特徴に当てはまる引きこもりの人は、オンライン結婚相談所は向いていません。

結婚相談所を探したい人はこちらの記事がおすすめです。

店舗型の結婚相談所

自主的な活動が苦手な人は、サポートが手厚い店舗型の結婚相談所がおすすめです。

直接アドバイスがもらえたり、お見合い練習をしてくれたりと、オンライン結婚相談所にはないサービスが受けられます。

店舗への来店頻度はあまり多くなく、人によっては入会と成婚退会のみの場合もあります。

スマホでお相手検索やオンラインお見合いも可能なので、店舗型の結婚相談所でも効率よく婚活できるでしょう。

出会い方

店舗型の結婚相談所の出会い方には2種類あり、アドバイザーが紹介してくれる仲人型とデータを基にシステムで抽出したお相手を紹介してくれるデータベース型があります。

仲人型はお見合い調整やお見合いのお断りなどをスタッフが行いますが、データベース型は基本的に会員自らが行います。

料金

店舗型の結婚相談所の相場は、初期費用は10,000円〜200,000万円、月会費は5,000円〜20,000円、成婚料50,000円〜300,000円、お見合い料は0円〜10,000円となります。

店舗やプランによって料金は異なりますが、婚活サービスのなかでは高額なサービスです。

向いている人

以下の特徴に当てはまる引きこもりの人は、店舗型の結婚相談所が向いています。

向いていない人

以下の特徴に当てはまる引きこもりの人は、店舗型の結婚相談所は向いていません。

料金が高くて店舗型の結婚相談所を避けがちですが、他の婚活サービスにはないサポートが受けられるので、交際経験の少ない引きこもりの人は店舗型がおすすめです！

こんな人は出会いにくい！引きこもり婚活に苦戦する人の特徴

「引きこもりでも婚活できる」とはいえ、いざチャレンジすると「全然マッチングしない」「出会えない」となってしまう人も多いです。

引きこもりから婚活に挑戦して失敗してしまう人には共通点があります。

ここでは、引きこもり婚活に苦戦する人の特徴を紹介します。

外出拒否！自宅でゲームや漫画を優先してしまう

家にいながら婚活ができるとはいえ、一度も外出せずに結婚相手を見つけることはできません。

オンラインで出会った後は実際に会ってデートをし、関係性を深める必要があります。

外出を拒み、家でゲームや漫画を優先してしまう人は、引きこもり婚活をしても結婚できないでしょう。

趣味の時間を大切にしつつ、状況により他の事も優先できる柔軟性が必要です。

外見に気を遣わない

引きこもりは外出機会が少なく、誰にも見られないからと髪や服装に気を遣わない人もいます。

婚活は｢外見の印象で9割決まる｣と言われ、第一印象が悪いとマッチングの時点で苦戦します。

また、初回のお見合いにこぎ着けても次のデートには進めないでしょう。

婚活を成功させるには、身なりを整えて清潔感のある外見を意識することが大切です。

ネガティブ・人見知り・話せない

ネガティブ思考で人見知り、人と話せないタイプの引きこもりは、婚活に苦戦する可能性が高いです。

「どうせ自分のことを受け入れてくれないだろう」と思い込んで下ばかり見ている人と結婚したいとは思わないですよね。

また、婚活を経て結婚するためには異性とコミュニケーションが必要不可欠です。

「普段から会話することがほとんどない」「人見知りで初対面の会話は緊張して何も話せない」などコミュニケーションに何らかの不安がある人は、婚活を本格的に始める前から人と会話することに慣れていきましょう。

ここで紹介した特徴に一つでも当てはまる人は、克服する努力をしましょう！

引きこもりが結婚するための秘訣

引きこもっていた人が婚活することで外に出るきっかけになり、社会とのつながりを取り戻す人もいます。

また、仕事以外が家に引きこもっている人も、恋人やパートナーができることで仕事だけの毎日に彩りが添えられます。

「引きこもりから脱却したい！」と思うなら、これから始める婚活を成功させましょう！

ここでは、引きこもりが結婚するための秘訣を紹介します。

出会いの場に行く

結婚するためには異性と出会わなければなりません。

まずはマッチングアプリやオンライン婚活パーティー・結婚相談所などに登録して、出会いの場をのぞいてみましょう。

気になる異性がいたら勇気を出してマッチング希望やお見合い希望を出してみること。

最初からいい出会いを見つけようと頑張るのではなく、経験を積み、自分に合う人を見つけていきましょう。

初対面でも話せるようにする

人見知りで初対面の人と上手く話せない場合は、まず身近な家族との会話を増やしていきましょう。

婚活ではお見合いやデートの場で自分をアピールするために、初対面での会話スキルは必須です。

話し慣れている人と会話するだけでなく、職場で普段話さない人や店員への挨拶などで少しずつ初対面の会話に慣れていきましょう。

初対面でも緊張することなく会話できるようになれば、引きこもりがちな人も結婚につながる出会に巡り会えるでしょう。

外見磨きをする

婚活で苦戦する人に多いのが、実物と写真の印象が全く違うことです。

メッセージでは会話が弾んで良い雰囲気になっていたとしても、実際に会ってみると外見の印象が悪くて2回目のデートに繋がらないことがよくあります。

特に、引きこもりでこれまで外見に気を遣わなかった人ほど、異性から見た自分の印象が分かりづらいものです。

異性ウケが良いファッションが分からない人は、アパレルショップの店員にコーディネートしてもらったり、美容師に似合う髪型を提案してもらったりと、外見磨きをしましょう。

髪型だけでなく、眉毛や爪、服のシワなども人は意外に見ているものです。

清潔感のある外見を意識し、自信をつけていきましょう。

婚活のプロに頼る

交際経験がない人や婚活全般に不安がある人は、婚活のプロを頼りましょう。

オンライン・店舗型の結婚相談所には必ず婚活アドバイザーが常駐しており、24時間いつでも相談できるところも多いです。

アドバイザーからのアドバイスは素直に受け入れて、なるべく実践し、積極的に行動することで結婚相手も早く見つかります。

婚活中の失敗は、素敵な人と結婚するために必要なことだと捉えて前向きに、アドバイザーと二人三脚で頑張りましょう。

まとめ

婚活・結婚への意欲は、引きこもり生活を変えるための大きな原動力になります。

スマートフォンやPCがあれば、気軽に出会えるサービスが充実しているので、引きこもりでも結婚のチャンスは十分あります。

自分に合った婚活方法を見つけ、勇気を出して一歩を踏み出してみましょう。

今の生活とは異なる幸せな未来が待っているかもしれませんよ！

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