恋愛をこじらせる人の特徴は?こじらせ女子を脱却する方法までマルっと解説!

恋愛について様々な理想ってありますよね?

「婚活しているけどなかなか理想の人が現れない」

「過去の恋愛を経験して譲れない条件が増えてしまった」

と、恋愛に悩んでいる方もいるのではないでしょうか。

今回は、こじらせ女子の特徴を解説します。

これを読めば、こじらせ女子からの脱却方法がわかります。

岡田まゆ
たくさんの人を観察してきた私が、紹介します!

岡田まゆ
執筆者
恋愛ライター

アラサー千葉県の病院勤務。20代前半は追いかける恋ばかりしていて、失恋のたびに落ち込む日々。マッチングアプリや街コンに参加するも、巡り会えず。26歳で同じ職場で仲の良かった同期にアプローチを受け、無事結婚。現在第1子妊娠中。

首藤
監修者
M2W編集長

20代後半女性。結婚相談所サンマリエへの勤務経験を持つ。男女問わず数々の婚活の悩みを聞き、アドバイスをした経験から婚活全体の情報を婚活者側・運営側の両方の目線で発信中。

M2Wの記事は専門家の意見や利用者のインタビュー等をもとに、独自で作成しています。企業様より広告を出稿いただく場合もありますが、商品やサービスの評価やランキング、掲載内容に影響を及ぼすことはございません。
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恋愛をこじらせる原因8つ

考える女性

恋愛をこじらせてしまう女性には性格傾向や特徴的な経験があります。

それぞれを以下で紹介していきます。

本気で人を好きになれない

好きな人ができない人がここ最近で増えてきています。

男性でも女性でもいるよう。

実家暮らしで、家族で満たされている人に多い印象です。

他の人を必要としていないので、好きになれません。

岡田まゆ

私の周りで結婚していない人はこのパターンが多くいます。

両親や犬との生活がとても快適そう。

時々、彼氏が欲しいと思うようですが、一時的で終わっています。

経験豊富

今までにたくさんの人とお付き合いしていた人はこじらせがち。

理想は高くなるし、モテるので相手を選びます。

モテるうちは、相手を選び放題です。

しかし、周りが結婚する年齢になるとその状況も変わります。

モテた経験があるので、相手を選ぶことをやめられません。

いい意味での妥協ができなくなってしまうもの。

このような女性は、結婚相手に求める条件が厳しくなってしまいます。

ハイスペック女子

高収入や美人で、努力家で家事もできるという女子です。

高嶺の花になりやすく、釣り合う男性が現れません。

自分はこれだけ努力しているので、男性にも努力を求めます。

男性は基本的に自分に甘いもの。

ある程度の妥協は必要ですが、譲れずにこじらせてしまうことも。

自己肯定感が低い

自分に自信がなくて、こじらせてしまう女子もいます。

マッチングアプリで多いようです。

  • マッチングして食事の約束まではできる
  • 受け身で会話が弾まない
  • 次に繋がらず、また自信喪失

と自信を持てる流れになりません。

「私なんて…」

と思っているので男性も魅力的に感じなくなります。

過去のトラウマ

過去に浮気やDVなど傷つけられた人は恋愛に消極的になりやすいもの。

悪いのはあなたではないし、幸せになるべき。

とはいえ、トラウマの克服は難しいもの。

あなたに誠実に向き合ってくれる人がいれば手放さないように。

岡田まゆ

力が強く、声も大きい男性には委縮しがちですよね。

強い口調で言われると恐怖心を煽られます。

男性は女性に優しくするように、もっと教育されるべき。

元カレのことを忘れられない

元カレを引きずっている人もこじらせがち。

新たな出会いも元カレを比べてしまいます。

数年付き合った元カレと今日初めましての人を比べるのは可哀そう。

元カレのことが好きなうちは、切り替えられないでしょう。

岡田まゆ

私も元カレを引きずったことがあります。

元カレはその気持ちを利用して、都合のいい女にしてきました。

こうなると抜け出すことがとても大変。

基本的に1度別れた人を想っても、いいことはないと学びました。

傷つきたくない

恋愛は傷つくリスクが高いもの。

自分と相手の気持ちに少しでもズレがあれば、傷つきます。

勇気が持てずに、進展しない恋愛をしてしまいます。

自分の行動で相手を傷つけることもあるので、お互い様。

少し勇気が持てると良いでしょう。

相手の欠点ばかり目につく

相手の欠点ばかり見ていると、好きになれません。

見定めているときは、後悔したくないので粗さがしをしてしまいます。

「この人は、これは苦手だけどこれは出来る」

と良いところと悪いところが見えてくると欠点も受け入れられるかも。

岡田まゆ

私は、上から目線の男性は苦手です。

それだけで、嫌な奴と決めつけてしまいます。

仕事上でも気を付けなければなりませんね。

恋愛をこじらせている人の恋愛傾向

ピクニックするカップル6

以上で説明してきた特徴の女子の恋愛傾向を説明します。

理想が高い

経験豊富やハイスペック女子は理想が高くなりやすいもの。

ですが、恋愛経験が少ない人も理想は高くなる模様。

経験が少ないと、妥協できなくなるようです。

今まで大切にしてきた自分を適当な人に預けるわけにはいきません。

奥手で考えすぎ

考えすぎてしまい、行動に移すのが遅くなります。

「思わず言ってしまった言葉で嫌われたらどうしよう。」

と言葉を発するのも、いろいろ考えを巡らせてからになります。

恋愛が進展しなくなってしまいます。

恋愛の知識だけが増えていく

理想が高く、悩みも多いので、いろいろ調べるでしょう。

恋愛の知識だけ膨らみ、実際の場面で対応できなくなってしまいます。

相手の気を引くための行動は、時に思うような反応にはなりません。

岡田まゆ

メールの返事を遅らせたり、他の男性の影を見せたり…

ってよく聞きましたよね?

自分がされたら「???」と思ってしまいます。

恋愛のこじらせからの脱却法

カップル

こじらせから脱却し、素敵なパートナーを見つけましょう。

以下のことに注意してみてください。

素直になる

素直になることは、どんな悩みも解決してくれます。

一人で悩んでいてもしょうがないし、相手に素直に伝えること。

嬉しい、好きという気持ちも素直に伝えること。

とても可愛い彼女になれます。

恥ずかしくてできない人もいるでしょう。

少しでいいので、素直になる瞬間を作ると〇

積極的な行動をとる

素直になることに通じますが、自分の思うままに行動を。

それを受け入れてくれない人ならそれまで。

わがまま、高飛車にならないように考えた上なら問題ありません。

男性も頼られると嬉しいので、多少のわがままなら許されるでしょう。

自分磨きで自信をつける

自信のある女性は輝いて見えます。

寄ってくる男性も多くなるもの。

健康にもいいですし、自分磨きに損はありません。

一緒にランニングやスポーツを楽しんでくれる人なら楽しいですね。

第三者の声を聞くのもアリ

自分の理想が高いのか、相手の男性が選ぶべき相手ではないのか。

自分ではなかなか判断できないことはあります。

そんな時は、全く関係ない友人や職場の人などに相談してみましょう。

あなたのことをよく知っている人ならアドバイスをもらえます。

まとめ

この記事のまとめ

  • こじらせ女子は男性に求める理想が高い
  • こじらせ女子の恋愛は進展しにくい
  • こじらせ女子からの脱却は、素直になること

「もしかして私はこじらせ女子なのでは?」

と思っている女性も、少しでも行動を変えることで解決します。

女性はどうしても、子供や結婚、老後など将来に備えて考えてしまいます。

それに比べ、今が楽しければいいのが男性です。

お互い理解しあえる関係が〇

岡田まゆ

お互いを尊重しあえる楽しい恋愛が理想ですね。

あなたに素敵な出会いがあることを願っています。