恋愛の引き際のベストなタイミングとは|諦め方や新たな恋の見つけ方

相手を思う期間が長ければ長いほど、引き際が分からなくなってしまいます。

「今まで思っていた期間は無駄だったのか。」

「ここで本当に諦めていいのだろうか…」

そんな悩みを抱えている人のために、この記事では恋愛の引き際のタイミングやマインドをどうやって変えていけばいいのかなど、詳しく紹介していきます。

芳賀すばる
今の思い続ける状態から一歩先に進みましょう。

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芳賀すばる
執筆者
恋愛ライター

九州に移住したばかりのアラサー女性。結婚相談所やマッチングアプリを使った婚活経験あり。現在は友人の紹介で出会った彼と半同棲中。

首藤 こず恵
監修者
M2W編集長

20代後半女性。結婚相談所サンマリエへの勤務経験を持つ。男女問わず数々の婚活の悩みを聞き、アドバイスをした経験から婚活全体の情報を婚活者側・運営側の両方の目線で発信中。

M2Wの記事は専門家の意見や利用者のインタビュー等をもとに、独自で作成しています。企業様より広告を出稿いただく場合もありますが、商品やサービスの評価やランキング、掲載内容に影響を及ぼすことはございません。
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恋愛の引き際のタイミング

恋愛の引き際を間違えると、時間を無駄にしてしまったり、相手と険悪になることにつながります。

自分の状況と、これから紹介する内容を照らし合わせて、今が「引き際」なのか確認してみましょう。

片思い編

片思いをしている相手がいる人は、思い続けても恋人になれないと分かった時が引き際です。

具体的に以下の4つの状況が当てはまります。

相手に恋人ができる

相手に恋人ができたら片思いは終わらせた方がいいです。

もしかしたら、将来別れるかもしれませんが、結婚して家族ができるなど先に進む可能性もあります。

芳賀すばる
不確定な未来に賭けて思い続けるのはリスクが高いです!

何年も片思いが続いている

何年も片思いが続いていて結ばれないのであれば、現状を変えた方がいいです。

自分の好意が相手に伝わってないのであれば告白。

自分の好意が伝わっていて上手くいってないのであればあきらめましょう。

長年あなたと一緒にいて、恋愛感情が湧かなかったのであれば、この先恋愛関係になる可能性はかなり低いです。

LINEを無視される

メッセージが無視されるレベルであれば要注意。

無視される理由

  • うざい
  • 面倒
  • 無視してもいいと思う程度の存在

あなたに対して良い感情はないと考えていいでしょう。

芳賀すばる
LINEを無視されるからと、追いLINEをするのはもっと嫌われてしまいます。

自分を思ってくれる人が現れる

「告白してくれた」「好意を寄せてくれている人がいる」など、自分を大切に思ってくれる人が現れたのであれば、一旦今の思い人は忘れて、その人と向き合いましょう。

恋愛は、自分を思ってくれる人の中から選んだ方が、圧倒的に簡単です。

芳賀すばる
異性から好かれることは「奇跡」ですよ。

カップル編

「いつまで経ってもラブラブ!」というのが理想ですが、なかなかそうもいかないですよね。

もし上手くいってないのであれば、新しい恋愛に目を向ける機会なのかもしれません。

デートに誘ってもお断りが続く

デートに誘っても何かと理由をつけて断ってくるようであれば、あなたへの気持ちが薄れている可能性があります。

もちろん、仕事で一時的に忙しい場合もあるので見極めは必要です。

時間があるのに会ってくれないのであれば、それは相手がお別れのサインを出しているのかも。

将来の話をすると嫌がられる

結婚を意識しているお付き合いを前提とした場合、将来の話ができないのはかなり厳しいです。

もしかしたら実は相手にその気がない可能性も。

結婚話や結婚生活の話をすると、話を逸らされるようであれば、残念ですが、別れを検討しましょう。

相手が常に不機嫌

自分といる時相手がほとんど不機嫌だったり高圧的であれば、いくら好きという気持ちがあったとしても離れた方がいいです。

モラハラやDVにつながる可能性があります。

結婚といった契約関係に入ると、いざ離れたいとなった時に時間や労力がかかるので、そうなる前に引くのが無難です。

一緒にいて楽しくない

惰性でとりあえず付き合っているくらいの相手であれば、離れた方がいいかもしれません。

その付き合ってる期間に新しい恋をするチャンスをどれだけ逃しているか…。

「楽しくない」「なんかしっくりこない」と感じていながら何となく一緒にいるのであれば、一旦真面目に自分の状況を見直した方がいいです。

実らない・続かない恋愛の諦め方

「引き際なのはわかってるけど、感情が追いつかない。」

「思うことをやめたいのにやめられない!」

芳賀すばる
片思いが長ければ長いほど、なかなか踏ん切りがつかないですよね。

ここでは、少しでも気持ちの整理がしやすくなるための3つの方法を紹介します。

「他にもいい人がいる」と思う

どうしても「この人しかいないんだ!」と思いがちですが、実際はそんなことないですよ。

思い人以外にも、素敵な人はこの世の中にたくさんいます。

言葉は悪いかもしれませんが、その人のことを勝手に「自分の運命の相手」にしているだけ。

芳賀すばる
単純に視野が狭くなっている可能性が高いです。

1週間くらい、無理なら3日だけでもいいので、一旦思い人のことは忘れて他の人をみてください。

比べるのではなく、他の人達自身の良さを探してみると、自分の価値観が色々変わってくるかもしれません。

恋愛を一旦やめる

恋愛そのものをスパンとやめて、趣味や掃除など自分の時間を多く作るのも1つの良い手段です。

意外と「あれ?あの人のこと考えてなくても今楽しいかも」と思えるかもしれません。

恋愛脳だとどうしても思考が狭くなりやすいので、一旦クールダウンさせて今の自分を見つめ直してみましょう。

出会いの場に行く

出会いの場に行くことで、もっと好きになれる人が現れるかもしれません。

主な出会いの場

  • 友達からの紹介
  • マッチングアプリ
  • 相席屋
  • bar
  • 趣味(料理教室、スポーツなど)

今は多くの出会いの場があるので、自分にとってハードルの低い所からチャレンジしてみましょう。

新たな恋の見つけ方

引くことができたら、早速新たな恋を見つけましょう!

ここでは、簡単かつすぐに相手が見つけられる方法を2つ紹介します。

友達に紹介してもらう

一番安心できる方法は友達からの紹介。

事前にその人の人柄やスペックの情報がある程度教えてもらえるので、会う時安心できますよね。

ただし、年齢が上がるほど紹介できる人は減っていくので注意です。

芳賀すばる
素敵な人は周りが放っておきません。

マッチングアプリを使う

自分で手軽にすぐ相手を見つけたいなら、マッチングアプリがおすすめ。

スマホ1つで簡単に登録でき、運良くマッチングできれば登録したその日に相手とメッセージのやり取りができます。

既婚者や業者が紛れている可能性もあるので、人を見る目がある程度養われていないと難しいのがデメリットです。

芳賀すばる
いろんな種類のアプリがあるので自分の目的に合ったものを使いましょう。

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まとめ

この記事のまとめ

  • 今の自分の状況を客観視して引き際かどうか見極めが必要
  • 引き際をミスると時間も無駄にして相手にも嫌われる可能性がある
  • 今以上にいいなと思える人はどこかに存在する

相手を思う期間が長ければ長いほど、引き際がわからなくなります。

その思っていた期間は決して無駄ではありません。

人を長く思い続けることができるのは美徳でもあります。

ただ、これから先の自分の未来のために、現状を変える行動をとる勇気も必要です。

いきなり諦めるのが難しければ、気持ちの部分はゆっくりで構いません。

芳賀すばる
最初は気分転換するくらいの気持ちで、出会いの場に足を運んでみるといいでしょう。